Workshop adı: Pazar Yogası
Süre: 60 dk
Yer: Walkers Coffee House – Döşemealtı
Saat: 10:00
Tarih: 04.05.2025
Ücret: 500₺
Kullanılacak Araç Gereçler: Yoga matı, blok ve kemer (ihtiyaç olursa)
Misafirlerin getirmesi gereken araç gereçler: Yoga matı
Yoga Eğitmeni: Özlem Yelken
Workshop Kayıt için İletişim Adresi: 0555 076 76 71
Haftanın yorgunluğunu geride bırakın, zihninizi ve bedeninizi yeni haftaya
hazırlayın.Pazar sabahları düzenlediğimiz bu özel yoga pratiğinde, tüm bedeninizi nazikçe harekete geçirerek esneklik ve denge kazanacak, enerjinizi tazeleyeceksiniz. Pratik boyunca hem
bedensel hem zihinsel farkındalığınızı derinleştirirken, dersin sonunda uygulayacağımız nefes çalışması ve derin gevşeme teknikleri ile sakinlik ve iç huzuru deneyimleyeceksiniz.